Ingredientes para 2 copas:
• un plátano bien madurito,
• 2 cucharadas coco rallado,
• 1 yogur natural,
• leche: la medida de la copita de yogur,
• licor de coco: la medida de la copita de yogur,
• chorrito zumo de limón,
• 3 cubitos grandes de hielo.

Batir bien con el brazo eléctrico hasta que se derrita el hielo completamente.

Servir muy frío. (Si su batidora no está preparada para picar hielo parte los cubitos parcialmente antes de batir.)

Preparación: Se lava la semilla y se muele muy fina. Se cuela, se endulza y se agrega el melón cortado en trozos pequeños. Se agrega el agua y se mete al refrigerador 3 horas antes de servir.

Ingredientes:
1/2 plátano
2 fresas grandes
2 cdas de yogurt natural
1 cdita de jarabe de azúcar
1 golpe de granadina
Hielo triturado
Agua mineral, refresco de limón o ginger ale

Pase por la licuadora los 6 primeros ingredientes hasta obtener un obtener un granizado. Sirva en un vaso alto y rellene con la soda.

Jugo de Naranja
Jugo de Toronja
Jugo de Piña
Granadina
Refresco Lima-Limón

Mezclar con bastante hielo frappe.

Jugo de limón natural colado
Almíbar o azúcar
Jarabe de granadina
Tehuacan natural o agua
Hielo

Batir todo junto

1 botella de Ginger Ale
Granadina
Limones
Hielo…

Batir todo junto. Muy refrescante

• 2 duraznos
• 1 pera
• 1 manzana
• 1 Ginger Ale

Remueva los huesos de los duraznos, corte los ingredientes en trozos y procese, mezcle con un Ginger Ale.

• 1 granada
• 1 naranja
• 1 aro de piña
• ¼ limón
• Ginger Ale

Pele y corte la naranja y la piña en trozos. Procese todo la fruta y combine con un Ginger Ale.

Cocktail de Atardecer

• 2 manzanas
• 1 betabel mediano
• 1 naranja
• 3 zanahorias

Pele y corte la naranja, corte las manzanas y la remolacha en trozos. Procese en el orden dado en la lista de ingredientes.

Eleva las defensas del cuerpo

• 2 Manzanas
• 3 Naranjas

Modo de prepararse

• Lave muy bien las manzanas y las naranjas.
• Pártalas, retire las semillas y extraiga su jugo.
• Mézclelos perfectamente los 2 zumos
• Tómelo a pequeños sorbos.